Android cihazınızı kullanarak uykunuz hakkında bilgi sahibi olun, ayın durumlarını takip edin ve rüya günlüğü tutun:
* Uyku süresi, döngüleri ve verimliliğini tek tuşa dokunarak takip edin
* Tüm takip özelliklerini, uçuş modundayken bile, cihazınızı yatağınıza koyarak takip edin (yastığınızın yanına)
* Hafif uyku, derin uyku & yatakta uyumadan geçirdiğiniz süreyi (uykuya dalmadan ya da sabah uyanırken) öğrenin
* Akıllı Alarm ile kişiselleştirilmiş uyanma pencerenizde uyanın
* Gününüze kişiselleştirilmiş bişr başlangıç için çeşitli alarm seslerinin ve erteleme özelliğinin tadını çıkartın
*
Kafein tüketimi, egzersiz bilgisi, alkol tüketimi ve stres seviyesi
gibi alışkanlık & değişkenleri girerek, uyku kalitenize etkilerini
izleyin
* Ayın durumlarını takip edin
* Rüya günlüğü tutarak en
fazla ne hakkında rüya gördüğünüzü ve bunların ne kadarının pozitif,
negatif ya da nötür olduğunu öğrenin
* Günlük istatistiklerinize ek olarak modlarınızı da not alın
*
Uyku geçmişini görüntüleyin - kişisel takip günlüğünüz ile - modern
uygulama dizaynı, istatistikler ve uzun sürelere gözatma imkanı (örn:
seçilen hafta ya da ay)
* Geçmişi filtreleyerek hangi değişkenlerin uykunuzu en iyi etkilediğini görün
* Tablet uyumu
* Uyku oturumlarını Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp & e-posta ile paylaşın
* Bazı fonksiyon & özellikler Sleep Better?ın ücretsiz versiyonunda sınırlıdır. Tüm özelliklerden faydalanmak için, kullanıcıların uygulama-içi alımlardan faydalanması önerilir.
Daha ne bekliyorsunuz? Bu basit ama fonksiyonel uyku takibi ve akıllı alarm uygulamasını bugün indirin ve takibe bu gece başlayın! Eğer uykunun sağlık, wellness ve fitness için neden bu kadar önemli olduğu hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz, lütfen Runtastic Blog?u ziyaret edin. İlgili kullanıcılar & okuyucular ile gözleriniz kapalıyken bile size en fazlasını sağlayan bir seri sunmaktan gurur duyuyoruz. Uyku konulu diğer bilgiler ve Runtastic ile 24-saat takip ayrıca YouTube?daki Fitness Kanalımızda ve diğer sosyal medya kanallarımızda da mevcut. Bir bardak çay alın, arkanıza yaslanın ve birkaç dakika rahatlayın? Sleep Better ile tatlı rüyalar.
Runtastic Sleep Better : Çünkü harika geceler harika günler yaratır!
Sleep Better 2.6.1 indir
RuntasticToplam hit :2 Mobil Android - Sağlık
Etiketler: android uyku takibi, android uyku kalitesi, Sleep Better indir,
