Headspace logo Headspace 3.167.0

ios
MB

Dil en

lisans:  Ücretsiz

Headspace, stresi yeniden yönlendirmenin basit yoludur. Uyku problemi mi? Meditasyon, iyi bir gece uykusu için ideal koşulları yaratır.

Günde sadece birkaç dakikada sakin, meditasyon ve yaşamınıza denge katan rehberli meditasyonlar ve dikkatli olma teknikleri ile rahatlayın. Gününüze daha fazla dikkat göstererek, daha az dikkat dağıtıcı ve reaktif olun ve sizin için önemli olan şeylere odaklanın.

Temel Bilgiler kursumuz tamamen ücretsizdir ve size meditasyon ve dikkatli olmanın temel tekniklerini öğretecektir. Bundan sonra, abonelik ile, tüm Headspace meditasyon kütüphanesine erişim kazanın. Stresden uyumaya ve ilişkilere duyulan endişeden her şey hakkında rehberli meditasyonlarla zihninizi eğitin. Hareket halindeyken günlük aktivitelere daha fazla farkındalık getirin ve panik veya anksiyete anlarını ustaca yönetmek için SOS oturumlarını kullanın. Headspace animasyon kütüphanesi, pratiğinizi pratiğe dökebilmeniz için ipuçları ve yardımcı bilgiler ile doludur ve birbirinizi motive etmek için arkadaşlarınızı bile ekleyebilirsiniz.

Headspace: Meditation Headspace: Meditation Headspace: Meditation


MetiSafe

MetiSafe

iphone ilaç hatırlatıcı
Daily Yoga - Yoga Fitness Plans

Daily Yoga - Yoga Fitness Plans

ios için yoga uygulaması
Lifesum

Lifesum

ios için beslenme ve egzersiz
Sleepzy

Sleepzy

uyku kalitesini ayarlama
e-Nabız

e-Nabız

iphone için sağlık bilgileri

Flatcast

internetten radyo yayını yapma pr

Mp3 Download Manager (MDM)

internetten mp3 indirme programı

Anti Deep Freeze

deep freeze şifre bulucu

A.T.A.K

akıllı tahta usb anahtar yazılı

dcm4che

hastane cd lerini açma